Directia Judeteana pentru Sport si Tineret Dolj organizeaza proiectul „Alerg pentru Sanatatea Mea”. Prin intermediul acestuia, ne propunem să încurajam populația pentru practicarea activității fizice în mod independent. În acest sens, aveți la dispoziție trei evenimente. Timp de aproximativ o lună, în mediul online, puteți să vă implicați în acest proiect făcând mișcare și ulterior postând rezultatele pe pagina de Facebook a DJST Dolj.
Perioada de desfășurare
25 noiembrie – 20 decembrie 2020.
– ALERG PENTRU SĂNĂTATEA MEA –
EDIȚIA VIRTUALĂ
ALERG PENTRU SĂNĂTATEA MEA este un eveniment virtual care se adresează amatorilor de alergare și care își propune să ofere o alternativă pentru această perioadă.
Participarea la concurs se efectuează pe proprie răspundere din punct de vedere medical.
Traseul va fi la liberă alegere și încondiții de siguranță.
Tragerea la sorți pe categorii: 21 decembrie 2020.
Categorii:
- Copii(sub 16 ani) – alergare minim 1000 metri;
- Adulți – alergare minim 3000 metri;
- Familie – alergare minim 1000 metri;
Alergarea se va efectua în ritm propriu fără a se întocmi clasament pe timp.
Modul de desfășurare
- Alergătorii vor înregistra activitatea cu un program de monitorizare (Strava, RunTastic, Samsung health, etc.)
- participanții vor posta pe pagina de facebook a DJST Dolj, 3 poze (1 poză cu rezumatul fiecărei acțiuni de alergare și 2 poze din traseul parcurs)
- Postarea va cuprinde obligatoriu: numele și prenumele, concursul șicategoria.
- Participanții pot alerga de mai multe ori în perioada concursului și pot posta pentru fiecare alergare. Mai multe postări, mai multe șanse de a câștiga un premiu.
Fiecare persoană înscrisă este de acord să alerge pe propria răspundere. Organizatorul evenimentului nu este răspunzător de posibilele accidentări și/sau prejudicii cauzate de participarea la acest eveniment. De asemenea, persoana înscrisă își dă acordul pentru utilizarea de către organizatori a imaginilor proprii din cadrul evenimentului și a datelor cu caracter personal pentru mediatizare, primirea de informații, pe email, cu privire la cursă (noutăți/newsletter).
Organizatorul își rezervă dreptul de a refuza/șterge postările dublate cu aceeași înregistrare a alergării.
Premii
Tragerea la sorți se va efectua online cu ajutorul unui program random.
O persoană poate beneficia de un singur premiu.
Se acordă vouchere în valoare de 300 lei – familie, 200 lei – adulți și copii.
Se acordă un număr de premii după principiul 10 participanți – 2 premii (în limita bugetului).
Premiul special – cel mai active concurent pe fiecare categorie(cele mai multe postări).
Participarea pe propria răspundere
Participanții care suferă un accident sau orice fel de pagubă fizică sau materială renunță prin însăși înscrierea la Eveniment la orice drept de a solicita despăgubiri sau de a recurge în instanță împotriva oricărei persoane implicată în organizarea Evenimentului, în special împotriva: Organizatorului, Sponsorilor sau Partenerilor.
Participanții poartă întreaga responsabilitate civilă și penală pentru orice daună provocată de aceștia altor persoane sau domeniului public în perioada desfășurării Evenimentului.
Recomandări
Este recomandat ca participanții să își facă un test la effort și să consulte un medic specializat, înainte de a se apuca de orice tip de activitate care implica efort fizic prelungit.
Este recomandat ca participanții să fie echipați corespunzător alergării, în funcție de locul desfășurării acesteia.
Este recomandat ca participanții să se hidrateze în timpul alergării.
Prezentul Regulament a fost întocmit și va fi făcut public, conform legislației în vigoare, pe întreaga perioadă de desfășurare a Evenimentului, acesta putând fi consultat la adresa www.djst.ro
– PEDALEZSĂ FIU SĂNĂTOS-
EDIȚIA VIRTUALĂ
PEDALEZ SĂ FIU SĂNĂTOS este un eveniment virtual care se adresează iubitorilor de mișcare pe bicicletă și care își propune să ofere o alternativă pentru această perioadă.
Participarea la concurs se efectuează pe proprie răspundere din punct de vedere medical.
Traseulva fi la liberă alegere și încondiții de siguranță.
Tragerea la sorți pe categorii: 21 decembrie 2020.
Categorii:
- Copii (sub 16 ani) – distanță minim 2000 metri;
- Adulți – distanță minim 10000 metri;
- Familie– distanță minim 2000 metri.
Traseul parcurs se va efectua în ritm propriu fără a se întocmi clasament pe timp.
Modul de desfășurare
- participanții vor înregistra activitatea cu un program de monitorizare (Strava, RunTastic, Samsung health, etc.)
- participanții vor posta pe pagina de facebook a DJST Dolj, 3 poze (1 poză cu rezumatul fiecărei acțiuni de alergare și 2 poze din traseul parcurs)
- postarea va cuprinde obligatoriu: numele și prenumele, concursul și categoria.
- participanții pot efectua mișcare de mai multe ori în perioada concursului și pot posta fiecare traseu o singură dată. Mai multe postări, mai multe șanse de a câștiga un premiu.
Fiecare persoană înscrisă este de accord să participe pe propria răspundere. Organizatorul evenimentului nu este răspunzător de posibilele accidentări și/sau prejudicii cauzate de participarea la acest eveniment. De asemenea, persoana înscrisă își dă acordul pentru utilizarea de către organizatori a imaginilor proprii din cadrul evenimentului și a datelor cu caracter personal pentru mediatizare, primirea de informații, pe email, cu privire la cursă (noutăți/newsletter).
Organizatorul își rezervă dreptul de a refuza/șterge postările dublate cu aceeași înregistrare a traseului parcurs.
Premii
Tragerea la sorți se va efectua online cu ajutorul unui program random.
O persoană poate beneficia de un singur premiu.
Se acordă vouchere în valoare de 300 lei – familie, 200 lei – adulți și copii.
Se acordă un număr de premii după principiul 10 participanți – 2 premii (în limita bugetului).
Premiul special – cel mai active concurent pe fiecare categorie (cele mai multe postări)
Participarea pe propria răspundere
Participanții care suferă un accident sau oricefel de pagubă fizică sau material renunță prin însăși înscrierea la Eveniment la orice drept de a solicita despăgubiri sau de a recurge în instanță împotriva oricărei personae implicată în organizarea Evenimentului, în special împotriva: Organizatorului, Sponsorilor sauPartenerilor.
Participanții poartă întreaga responsabilitate civilă și penală pentru orice daună provocată de aceștia altor personae sau domeniului public în perioada desfășurării Evenimentului.
Recomandări
Este recomandat ca participanții să își facă un test la effort și să consulte un medic specializat, înainte de a se apuca de orice tip de activitate care implica effort fizic prelungit.
Este recomandat ca participanții să fie echipați corespunzător, în funcție de locul desfășurării acesteia.
Este recomandat ca participanțiisă se hidrateze în timpul parcurgerii traseului.
Prezentul Regulament a fost întocmit și va fi făcut public, conform legislației în vigoare, pe întreaga perioadă de desfășurare a Evenimentului, acesta putând fi consultat la adresa www.djst.ro
Faci mişcare şi… Câştigi!
Proiectul se va desfăşura exclusive în mediul online, după următoarele reguli:
- Realizezi un clip video cu tine, făcând mișcare (exclus alergare și biciclete), minim 5 minute.
- Îl distribui o singură dată pe pagina Direcției Județene pentru Sport șiTineret – Dolj, pâna pe data de 20 decembrie, ora 16.
- În data de 21 decembrie 2020, se va face extragerea online a câştigătorilor cu ajutorul unei aplicații random.
Premii:
Se acordă maxim 8 vouchere în valoare de 300 lei/buc.
Se acordă un număr de premii după principiul 10 participanți – 2 premii (în limita bugetului).
Premiul special – cel mai active concurent (cele mai multe postări).
Direcţia Judeţeană pentru Sport şi Tineret Dolj îţi recomandă să faci cel puţin 10 minute de mișcare zilnică!